광명새움병원

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  김성훈 원장, 천기누설 '사과 식초 + 꿀 = 최고의 건강 비결!'편 출연
  
 작성자 : 광명새움병…
작성일 : 2016-08-23     조회 : 3,956  

 

 

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광명새움병원 내과 전문의 김성훈 원장님이 천기누설

'사과 식초 + 꿀 = 최고의 건강 비결!'편 출연에 출연해

식초의 유산균이 우리몸에 중요한 이유,

생강 식초가 혈액 순환에 어떤 도움을 주는지 등에 대해 설명해 주셨습니다.

 

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전문의상담.jpg식초의 유산균이 우리 몸에 중요한 이유는?

 

최근에 유산균이 콜레스테롤 혈당을 낮춰서 혈관 건강에 도움이 될 수

있다고 하는 다양한 연구가 발표되고 있습니다.

 

따라서 장 속 건강한 유산균이 얼마나 많으냐에 따라 혈관 건강도 영향을 받겠죠.

이 때문에 혈관 건강을 위해서 식초 같은 발효식품과 함께

 유산균을 섭취하면 도움이 될 수 있다고 하겠습니다.

 

 

 

3.PNG

 

 

 

전문의상담.jpg생강을 식초로 먹어도 혈당 완화에 도움이 되는지?

 

생강의 진저롤 성분은 인슐린 분비를 원활하게 하면서 당 조절에

도움이 되기 때문에 당뇨병 환자에게 좋은 식품이라고 할 수 있는데요.

특히 이 생강을 식초로 만드는 경우에는 식초의 유가산 성분이 당

지수를 낮춰주게 되고 또한 생강 속에 들어있는 전저롤 성분이

2배가 높아지면서 혈당 수치를 천천히 상승시켜주기 때문에

당뇨병 개선에는 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 
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