내과 전문의 김성훈 원장, 천기누설 '천고마비의 계절, 나를 살찌게 하는 식탐의 공격!'편 출연
작성자 : 광명새움병…
작성일 : 2016-09-19 조회 : 2,209
광명새움병원 내과 전문의 김성훈 원장님이 천기누설 '천고마비의 계절, 나를 살찌게 하는 식탐의 공격!'편 출연해 나잇살이 생기는 시기와 성장호르몬과 나잇살의 연관성, 성장호르몬 보충법, 우엉의 효능 등에 대해 설명해 주셨습니다.
과식! 폭식! 야식! 음식만 보면 참을 수 없는 식탐!
배가 고프지 않아도 음식에 집착하게 하는 식탐의 무서운 실체! 3개월 만에 15kg 감량에 도움을 준 가을 뿌리채소부터, 야식 중독에서 벗어나게 해준 초록빛 주스의 정체까지 천고마비의 계절, 가을! 식탐의 공격으로부터 내 몸을 지키는 건강 비결이 공개된다!
나잇살이 생기는 시기는?
보통 나잇살이라고 하는것은 사십대 이후 중년이 되면 생긴다고 생각을하시지만 사실 삼십대 이후부터 나잇살이 찌기 시작합니다. 20대 이후로 성장호르몬이 10년마다 14.4%씩 줄어들면서 근육량이 감소하고 기초대사량이 낮아지는데요. 몸에 지방 축적이 쉬워지기 때문에 같은 양의 음식을 먹었음에도 불구하고 살이찌는 그런 경우를 나잇살이고 합니다.
체내에 성장호르몬을 보충해주는 방법은?
우엉에는 필수아미노산인 아르기닌 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 이 아르기닌은 성장호르몬의 분비를 촉진시켜주는 역할을 합니다. 우엉 섭취를 통해 증가한 성장호르몬은 근육을 만들어주고 체지방을 태우는 역할을 돕는데요. 그 효과도 연구를 통해서 입증된 바가 있습니다.
김은숙 씨의 성장호르몬 검사 결과는?
사례자는 성장호르몬이 정상인의 범위에 있는데요. 정상 범위 중에서도 약간 높은 범위에서 아주 적절하게 분비되고 있습니다. 따라서 신진대사에 아무런 문제가 없는 상태로 보시면 되겠습니다.
