바른 걷기를 위한 준비운동 ① / 광명새움병원운동법
 작성자 : 광명새움병…
작성일 : 2022-11-08     조회 : 595  


#광명새움병원
바른 걷기를 위한 준비운동 ① / 광명새움병원운동법
< 발의 보폭을 넓혀라 >

- 평소 걸음보다 5~10cm 더 넓게 걸을 수 있도록 스트레칭합니다.

걸을 때 발목,무릎,허리에 불편함이 있다면
광명새움병원에 내원하셔서
분야별 전문의 진료를 권유드립니다.

진료문의 : 1661-6888

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