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작성자 : 김정연
작성일 : 2016-07-10 조회 : 69
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| 의료진 : 박성찬원장(척추) |
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| 연락처 : 01099544320 |
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| 예약날짜 : 7.11 |
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| 예약시간 : 10:30 |
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허리 통증이 심해서요.
허리가 뻣뻣한편이고 통증약간씩 전에도 있었지만, 최근들어서 정말 힘들만큼 아파요 ㅠㅠ
사실, 이전에 다른 부위들이 회복기간이 필요해서 운동을 안한지고 꾀 됬어요. 이번주 들어서 슬슬 잘 걸어다니고 운동시작할수 있게되었거든요 ...
그런 데 3일정도 오래걷고,짐옮기고,서있었는데 기존에 제 체력으로는 무리없을 정도라고 생각되는 양인데 정말 지금 몸상태 최악이예요 ㅠㅠㅠ
허리 운동을 시작하면 괜찮을까요? 아니면 정말 허리에 문제가 있는걸까요 ...:(
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